10 نکته از کارهایی که قبل از بارداری باید حتما انجام دهید!
دوران بارداری یکی از سخت ترین و حساس ترین مراحل زندگی هر زنی محسوب می شود اگر که میخواهید به زودی باردار شوید باید زندگی خود را از هرگونه استرس و اضطراب دور کنید. در این مطلب ما نکاتی را به شما آموزش می دهیم که برای باردار شدن باید مورد توجه قرار دهید.
بخش اول -مهم ترین نکاتی که باید قبل از دوران بارداری انجام دهند :
- مراجعه به مشاور قبل از بارداری جهت انجام معاینات چکاپ داروهایی که در حال مصرف آنها هستید، سوابق پزشکی تان و …
- انجام غربالگری ژنتیکی در محل آزمایشگاه جهت بررسی زوجین و ممانعت از هرگونه بیماری های ارثی که ممکن است به کودک منتقل شود.
- مصرف روزانه 400 میلی گرم فولیک اسید (زیر نظر پزشک) جهت ممانعت از بیماری های مختلف کودک-مادر
- قطع مصرف مواد الکلی، سیگار و …
و ...
می توانید برای مطالعه ادامه این متن به لینک زیر رجوع کنید:
10 نکته از کارهایی که قبل از بارداری باید حتما انجام دهید!